Конспект родительского собрания в младшей группе «Бабочки» «Наши верные друзья — полезные привычки» г. Гагарин 2019г.

Цели: формировать у детей и родителей потребности в здоровом образе жизни, ответственность за своё здоровье, негативного отношения к вредным привычкам; объединение усилий детского сада и семьи в вопросе формирования у детей полезных привычек.

Форма проведения: круглый стол с элементами игры и продуктивной деятельности.

Материал: розовые лепестки роз; на листе нарисованный стебель розы,крапивы, карандаши.

Ход мероприятия.

Добрый вечер, уважаемые родители. Согласитесь, приятно чувствовать себя здоровым, бодрым и веселым! Ведь как говорили древние греки: «В здоровом теле – здоровый дух!» Немало пословиц и поговорок о здоровье сложено русским народом.

Наш разговор сегодня пойдет о формировании у детей полезных привычек.

У нашего здоровья немало добрых и верных друзей. Какие ассоциации у вас вызывает слово «привычка»? (Рассуждения родителей).

Привычка – это такое действие, которое человек выполняет как бы автоматически. У каждого человека в течение жизни вырабатывается много привычек. Для кого-то стало привычным заниматься спортом, читать книги, трудиться в огороде. Все это полезные привычки.

Игра «Сорняки и розы». У нас с вами непроизвольно образовались 2 команды. Одной команде мы предлагаем, на розовых лепестках записать полезные привычки какие вы хотели бы прививать своему ребенку.  

(Родители записывают свои варианты).

- А теперь расскажите, что у вас получилось? Какие полезные привычки вы будете формировать у малышей в первую очередь?

(Ответы родителей)

(Родители по очереди называет свои варианты и по ходу собирается роза).

В итоге у нас с вами получилась красивая роза из полезных привычек. А самое главное, что мы с вами их создали вместе.

А сейчас поговорим о привычках, от которых зависит наше здоровье. Представьте себе человека, который редко моет руки, не стрижет ногти. Дома у него пыльно и грязно. На кухне - горы немытой посуды, крошки и объедки. Вокруг них вьются мухи. Вечно отсутствует носовой платок.

Заботится этот человек о своем здоровье? Конечно, нет! Ведь немытые руки, и грязь под ногтями могут стать причинной многих опасных болезней – желтухи или дизентерии, которые так и называются – «болезни грязных рук». А мух в старину так и величали «вредными птичками». Летая, они переносят на своих лапках микробы, которые могут вызывать болезни.

Итак, первая привычка. Соблюдение гигиены и порядка. Чтобы ребенок рос здоровым, нужно:

· заботиться о чистоте его тела, стричь ногти;

· учить его умываться и мыть руки с мылом перед едой, после прогулки, после посещения туалета;

· учить чистить зубы;

· приучать убирать комнату, убирать игрушки за собой, убирать на место вещи, учить их выворачивать и ровно складывать;

· необходимо подружить ребенка с водой, ведь она закаливает наш организм, прогоняет сон, очищает кожу, смывая с нее грязь, пот и болезнетворные микробы.

 А знаете ли вы, что ребенку – дошкольнику, чтобы он был здоров, необходимо пить большое количество воды в течение дня? Поэтому в доме всегда должна быть в доступном для ребенка месте холодная кипяченая вода. Привычка вторая, соблюдение питьевого режима.

Привычка третья. В любое время года ребенку нужны закаливающие процедуры.

Комплекс закаливающих процедур (воздушных, солнечных, водных) составляется с учетом состояния здоровья малыша, его физической подготовленности и возможностей, которыми располагает семья.

Пожалуйста, назовите виды закаливания, которые можно использовать в домашних условиях.

(Варианты ответов)

· соблюдать тепловой и воздушный режим в помещениях;

· следить за тем, чтобы ребенок был одет соответственно сезону и температурным показателям в помещении и на улице;

·  регулярно выполнять гигиенические процедуры; утреннюю зарядку проводить босиком;

· o заботится о том, чтобы ребенок надевал легкую одежду, когда ему приходится много двигаться;

· проводить игры с водой; приучать ребенка полоскать рот после еды, а перед сном – горло кипяченой водой комнатной температуры;

· умываться и мыть руки следует прохладной водой;

· перед сном ежедневно обливать малыша теплой водой и интенсивно обтирать полотенцем.)

Вам известно, что температура тела у ребенка такая же, как у взрослого. А двигательная активность значительно выше. Поэтому постарайтесь одевать его так, чтобы кожа ребенка оставалась всегда сухой, а ноги были защищены и находились в тепле. Надо помнить, что к средствам закаливания относится и сон. Рекомендуется перед сном проветрить комнату, не оставлять перед сном в комнате одного. Хорошо бы почитать ему книгу, спеть колыбельную или дать послушать хорошую музыку. Это укрепляет нервную систему и благоприятно влияет на ваши взаимоотношения.

Привычка четвертая. Утренняя гимнастика.

Под звуки бодрой ритмичной музыки мы идем быстрым шагом, бежим, приседаем, делаем наклоны назад, вперед, вправо, влево, берем мяч, обруч или скакалку. После утренней зарядки повышается настроение, появляется аппетит, ведь зарядка, регулирует работу всех органов, помогает включится в дневной ритм.

Пятая привычка. Двигательная активность.

Двигаясь вместе с малышом, подбадривайте и поощряйте его. Чередуйте ходьбу с бегом, прыжками, с изменением направления движения и темпа.

Движения – это наши преданные друзья. Может ли быть здоровым человек, который мало двигается и большую часть времени сидит в кресле или лежит на диване? Верно, не может. А почему? Его мышцы, сердце не тренируются. Он не дышит свежим воздухом, ему не хватает солнечных лучей и кислорода. Малая подвижность ослабляет здоровье!

Велосипед, самокат, роликовые коньки… Как чудесно мчаться на них по дорожкам, вдоль цветов и густой травы.

Лето дарит нам возможность купаться в реке или озере, играть в футбол, волейбол, бадминтон и другие подвижные игры на улице.

Зимой можно кататься на лыжах, коньках и санках.

Ребенку необходима достаточная двигательная активность в любое время года.

Привычка шестая. Длительные прогулки на свежем воздухе.

Что еще помогает нам быть здоровым? Правильно, теплые солнечные лучи и свежий воздух. Особенно полезен воздух в хвойных - сосновых и еловых – борах. Этот воздух настоящий целительный настой, благоухающий ароматами смолы и хвои. И в лиственных лесах, и в борах в воздухе содержится много фитонцидов – особых летучих веществ убивающих вредные микробы. Чем больше времени ребенок будет проводить на свежем воздухе. Тем лучше.

Хорошо сочетать прогулки с подвижными играми. Дети должны гулять не мене трех раз в день - четыре часа, а летом неограниченно.

Советы родителям

· Мяч – любимая игрушка детей. Пусть ребенок как можно чаще занимается с ним.

· На детской площадке помогите ему полазить по гимнастической стенке, только не оставляйте одного - это Каждую минуту пребывания на воздухе используйте для опасно.

· На прогулке предложите попрыгать через скакалку, но сначала научите мягко приземляться в конце прыжка.

· Хорошо, если ребенок умеет кататься на велосипеде.

· Взяв с собой на прогулку санки или велосипед, не забывайте предупреждать ребенка о том, что надо выполнять определенные правила безопасности. Покажите, как правильно садиться на велосипед, слезать с него, ездить по прямой, по кругу, с поворотами и при этом быть внимательным к окружающим. Объясните, что съезжать с горки на санках можно только после того, как убедишься, что в низу никого нет.

В детском саду занятий летом не будет, и мы практически весь день будем проводить на улице. Пожалуйста, позаботьтесь о том, чтобы всегда был головной убор, одежда по погоде, сменная одежда.

Привычка седьмая. Соблюдение режима дня.

Существует не мало ребятишек, которым родители разрешают не соблюдать режим дня. До поздней ночи они сидят перед экраном телевизора или компьютера, а утром встают вялыми, бледными, не выспавшимися, капризными, забывая замечательное правило: «Рано в кровать, рано вставать - горя и хвори не будете знать!»

А ведь режим дня- прекрасный друг нашего здоровья! Если мы всегда в одно и то же время встаем с кровати, завтракаем. Обедаем, ужинаем, ходим на прогулку, ложимся спать, то у нашего организма вырабатывается определенный биологический ритм, который помогает сохранить здоровье и бодрость.

Всем известна такая привычка, как правильное питание. С меню в нашем детском саду вы можете каждый день знакомиться на нашем стенде. Недавно у нас в саду проходила неделя дегустации, где дети сами могли оценить блюда на завтрак, обед, ужин, приклеивая кружочки.  Вкус у детей разный, но в целом еда нравилась. К сожалению, дети стали плохо кушать каши, творожные запеканки, то есть те блюда, которые полезны. Помните, ребенку необходимо полноценное питание!

Советы родителям.

· К новой пище приучайте своего малыша постепенно.

· На первых порах предлагайте попробовать блюдо и не давайте большую порцию.

· Не заостряйте внимание на плохой аппетит, не упрашивайте есть, лучше покажите ребенку пример.

· Очень важно создать за столом доброжелательную атмосферу, приятную обстановку и хорошее настроение.

А сейчас мы поговорим о вредных привычках.

Другой команде мы предлагаем, на зеленых лепестках записать привычки какие вы не хотели видеть у своего ребенка.  

(Родители записывают свои варианты).

- А теперь расскажите, что у вас получилось? Какие вредные привычки вы не хотели бы видеть?

(Ответы родителей)

- Коллективная крапива, тоже символична. Очень важно, чтобы вы не закрывали глаза на нехорошие привычки, а боролись с ними, объясняя малышу, что такое хорошо и, что такое плохо.

Что такое вредные привычки? Запишите их на карточках с изображением сорняков. (Продолжение игры – упражнения «Сорняки и розы»)

Все полезные и вредные привычки человек выращивает в себе сам. Только полезные привычки требуют постоянного ухода – дело это нелегкое, изо дня в день нужно трудиться, чтобы получить результат. А вредные привычки очень легко пускают корни, как сорная трава. Но зато полезные привычки делают из своего хозяина настоящего человека

Наиболее опасные привычки для человека - это потребление алкоголя, курение. Даже попробовав один раз что-то, человек может попасть в зависимость, которая обернется для него большой бедой. Ни одна вредная привычка не вырабатывается так быстро. Как дружба с дурманом

Ученые подсчитали, что здоровье на 60% зависит от его поведения, на 20 % - от здоровья родителей и еще 20% - от условий жизни. Поэтому необходимо с детства воспитывать у ребенка полезные, здоровые привычки, которые помогут ему добиться успеха, достичь целей в жизни, быть счастливым. Человек может стать рабом вредных привычек, если не воспитает в себе с детства уважение к самому себе.

Здоровье детей является абсолютной ценностью и включает в себя три уровня – биологическое, социальное и психологическое. По данных НИИ гигиены и охраны здоровья, число здоровых дошкольников уменьшилось в пять раз и составляет лишь около 10% от числа детей, поступающих в школу. Родители и воспитатели хотят видеть детей здоровыми, веселыми и физически хорошо развитыми. Давайте будем решать эту проблему совместными усилиями.